Vind de training die bij jou past
Van jeugdkickboksen tot trainingen voor volwassenen. Bekijk hieronder de actuele trainingsmomenten en kies de groep die aansluit op jouw leeftijd en niveau.
Recreanten
Groepstraining voor volwassenen en jongeren vanaf 14 jaar. Geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters.
Jeugdkickboksen
Kickbokstraining voor kinderen van 6 tot en met 13 jaar met aandacht voor techniek, plezier en zelfvertrouwen.
Only ladies
Een kickbokstraining speciaal voor dames vanaf 14 jaar in een toegankelijke en motiverende setting.
Kies de training die bij jou past
Iedere groep heeft zijn eigen focus en niveau. Kies hieronder de training die het beste aansluit op jouw leeftijd en doelen.
Kickboksen 14+
Voor jongeren en volwassenen die willen werken aan techniek, conditie en zelfvertrouwen.
- Geschikt voor beginners en gevorderden
- Training op maandag, woensdag en vrijdag
- Focus op techniek en conditie
- Persoonlijke begeleiding tijdens de les
Jeugdkickboksen
Een actieve training voor kinderen met aandacht voor plezier, discipline en zelfvertrouwen.
- Voor kinderen van 6 t/m 13 jaar
- Training op woensdag
- Veel aandacht voor plezier en respect
- Werken aan motoriek en zelfvertrouwen
Only ladies
Kickboksen voor dames in een toegankelijke en motiverende setting.
- Speciaal voor dames vanaf 14 jaar
- Training op zaterdag
- Toegankelijk voor ieder niveau
- Focus op conditie, techniek en vertrouwen
Train één-op-één met volledige aandacht
Kies een personal-training abonnement of een flexibele rittenkaart. Iedere privé training duurt één uur en wordt afgestemd op jouw doelen en niveau.
Geef je wekelijkse voorkeur door
Kies welke dag en tijd voor jou meestal het beste uitkomt. Dit is een voorkeur en nog geen definitieve reservering.
Resultaat begint niet alleen in de gym
Goed trainen en goed eten gaan hand in hand. Met persoonlijk voedingsadvies helpen we je om keuzes te maken die aansluiten op jouw doelen en dagelijks leven.
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, fitter wilt worden of simpelweg meer structuur wilt in je voeding, het advies wordt afgestemd op wat voor jou haalbaar is.
Jouw doel
Afvallen, aankomen, spiermassa opbouwen of simpelweg fitter worden.
Jouw leefstijl
Het advies wordt afgestemd op je werk, trainingen en dagelijkse ritme.
Praktisch toepasbaar
Geen ingewikkelde aanpak, maar duidelijke keuzes die je daadwerkelijk kunt volhouden.
Samen bijsturen
Waar nodig kan je aanpak worden aangepast aan je voortgang en nieuwe doelen.