Kom kickboksen in Dongen!

Ontdek onze diverse trainingsmogelijkheden

Bij Combat Gym Dongen bieden we een scala aan trainingen voor zowel beginners als gevorderden, afgestemd op jouw persoonlijke doelen.

Kickboksen & boksen voor volwassenen

Heb je geen of weinig ervaring met kickboksen, dan is dit trainingsuur echt iets voor jou. We bouwen het rustig op en je hoeft niet bang te zijn voor een klap tegen je hoofd. Tijdens deze training wordt namelijk niet met een tegenstander gespard. Er staan alleen oefeningen op de bokszak, bij elkaar in de handschoenen of op de zogeheten ‘pads’ op het programma. Dit is de ultieme training die je alle basistechnieken leert.

Jeugdkickboksen

“Sterk in je schoenen én in je handschoenen” Voor alle jongens en meiden van 6 tot 13 jaar die willen leren kickboksen.

Bij ons draait het niet alleen om stoten, maar ook om respect, discipline, vertrouwen en plezier. Kickboksen helpt je sterker worden – niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal. Je leert samenwerken, grenzen aangeven en omgaan met spanning. In een veilige en positieve sfeer trainen we op:

Kickbokshouding en balans
Stoten, directe, hoek, opstoten, trappen en knieën
Verplaatsen met én zonder stoot of trappen
Verdediging: blokken, weren en bewegen
Zelfvertrouwen en weerbaarheid

Of je nu gewoon lekker wilt sporten, je energie kwijt wilt of misschien wilt doorgroeien naar wedstrijden – bij ons ben je welkom zoals je bent. Samen maken we er elke week weer een toffe training van.

Bij ons draait het niet alleen om stoten, maar ook om respect, discipline, vertrouwen en plezier!

Word vandaag nog lid!

Inschrijven

Schrijf je nu in en krijg bij het openen van de nieuwe locatie een maand gratis trainen + shirt. Actie geldt tot de opening in januari!

Personal Training

Onze personal training sessies zijn volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en persoonlijke wensen, zodat je het maximale uit iedere training haalt. Je ontvangt intensieve één-op-één coaching, persoonlijke begeleiding en gerichte feedback op zowel je techniek als je fysieke ontwikkeling. Samen werken we aan een sterkere conditie, meer zelfvertrouwen en het behalen van duurzame resultaten, op een manier die bij jou past.

Voedingsadvies

We bieden persoonlijke voedingsbegeleiding en praktische richtlijnen om jouw voeding te optimaliseren, zodat je jouw fysieke doelen sneller en op een verantwoorde manier bereikt. Daarnaast krijg je professionele coaching en persoonlijke begeleiding om gemotiveerd te blijven, je techniek te verbeteren en het maximale uit iedere training te halen. Samen werken we aan een gezonde leefstijl, betere prestaties en blijvende resultaten.

Binnenkort: Dames boksen

Zodra we 5 fanatieke dames hebben die willen beginnen / verder gaan met kickboksen richten we een speciale groep op voor het dames kickboksen

Lijkt je dit interessant? Schrijf je dan in en ontvang 1 maand gratis trainen + shirt bij aanschaf van een jaar abbonement.

Begin vandaag met kickboksen, boksen en groei!

Bij Combat Gym Dongen helpen we je je kickboksvaardigheden te verbeteren en zelfvertrouwen op te bouwen. Meld je aan voor een proefles!

Aanmelden